ΠΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π»ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π», Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π·ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» Ρ Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
Π ΠΠΈΠ΅Π²Π΅ Π½Π° ΠΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΠ°Π±ΠΈΠ» Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π³ΡΠ°Π±Π΅ΠΆΠ΅, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΠΈΠ΅Π²Π°.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΠ°Π±ΠΈΠ» Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°, ΡΠ²Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π·Π»ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ 20-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΠΈΠ΅Π²Π»ΡΠ½ΠΈΠ½.
Π‘ΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π°Π» ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π» ΠΈΡ , Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π·ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» Ρ Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π³ΡΠ°Π±Π΅ΠΆΠ΅, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅Β Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ:
- ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΡΡΠΈΠ½ ΠΌΡΡΠΈΡ Π₯Π°ΡΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΠ΄Π΅ΡΡΠ°: ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ½
- ΠΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ: ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π’Π¦Π ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: Π² Π‘ΡΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ "ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ°" Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π² ΠΠΈΠ΅Π²Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π·Π»ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
- Π ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π° ΠΠΈΠ΅Π²ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ 15-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ: ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ
- Π ΠΠΈΠ΅Π²Π΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π» 14-Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΆΡΡ (ΡΠΎΡΠΎ)
- Π£Π±ΠΈΠ» Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π² ΠΠΈΠ½Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅